Coach minceur : en quoi est-ce important ?

Vous souhaitez vous débarrasser de vos quelques kilos en trop ? Vous avez essayé les régimes alimentaires, mais vous avez jeté l’éponge au bout de quelque temps ? L’une des meilleures solutions est sans aucun doute d’avoir recours à un coach minceur. Il s’agit d’un professionnel qui vous accompagnera tout au long…

lire la suite

Des conseils pour choisir sa mutuelle senior

Une personne qui part à la retraite ou qui arrive en fin de carrière professionnelle doit désormais faire attention aux dépenses de santé. En effet, les besoins en santé augmentent de plus en plus chez les seniors. C’est pourquoi les assureurs ont mis en place une mutuelle adaptée à ces…

lire la suite

Les alternatives aux somnifères pour dormir

Les aides médicamenteuses telles que les somnifères ont pour effet faciliter l’endormissement, de diminuer l’éveil tout en contribuant au maintien du sommeil. Leur utilisation présente toutefois des limites dans la mesure où elles ne desservent pas les causes de l’insomnie (sans parler des effets indésirables qu’elles occasionnent). Sur le long…

lire la suite

Frotteurisme : symptômes, facteurs de risque et traitement

Une personne, qui devient sexuellement excitée en se frottant contre une personne non consentante dans un endroit public, peut présenter un trouble sexuel appelé frotteurisme. Le frotteurisme est un type de paraphilie. Une paraphilie est une forte attraction sexuelle pour des objets, des situations, des fantasmes, des comportements ou des…

lire la suite

Santé : les différents types de massages thérapeutiques

On pense souvent à faire un massage lorsqu’on se sent fatigué ou lorsqu’on ne se sent pas à l’aise dans notre corps. En effet, le massage est une activité reconnue principalement pour ses propriétés relaxantes, mais celui-ci a également des vertus thérapeutiques qui varient selon les techniques utilisées, la qualité…

lire la suite

Les vertus du spa sur la santé et sur le mental

Le spa est une activité qui associe le  bain chaud et le massage. De nombreuses personnes le pratiquent depuis les temps anciens car il apporte des bienfaits sur le corps et sur l’esprit. De nos jours, presque tous les grands hôtels disposent d’un spa car celui-ci compte parmi les loisirs…

lire la suite

Les bienfaits du bio dans la cosmétique

De nos jours, de plus en plus de femmes utilisent les cosmétiques bio car elles connaissent les bienfaits de ces produits naturels et écologiques sur leur peau et sur leurs cheveux. En effet, 95% des ingrédients des cosmétiques bio sont d’origine naturelle et une petite partie peut être des ingrédients…

lire la suite

Le point sur les produits cosmétiques bio

De nombreuses personnes préfèrent de nos jours opter pour les produits cosmétiques bio ou pour les maquillages bio car ils pensent que ces derniers sont plus sûrs et plus efficaces pour leurs peaux. En effet, il est tout à fait possible de concevoir soi-même des produits cosmétiques à partir des…

lire la suite